Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Перейти вниз

Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Admin в Вт Июн 16, 2009 10:04 am

Кто какие диеты пробовал икаких результатов Вы добились ? Поделитесь?
avatar
Admin
Admin

Сообщения : 57
Баллы : 130
Репутация : 8
Дата регистрации : 2009-06-14

Посмотреть профиль http://beautynatali.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Викинг в Чт Июн 18, 2009 7:18 am

Основа всех диет - это разбираться в том что ты ешь
avatar
Викинг
Симпотяжка

Сообщения : 216
Баллы : 265
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-17

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Викинг в Чт Июн 18, 2009 7:29 am

Я ем только по утрам , а в течении дня только что нибуть перекусываю , но не в коем случае ни ем
avatar
Викинг
Симпотяжка

Сообщения : 216
Баллы : 265
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-17

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Lestya в Чт Июн 18, 2009 11:43 pm

А я вообще диетам не доверяла и не доверяю. А вот биологически активные добавки - это другое дело! Правда пробовала я только одни - ультра-эффект, но больше и не понадобилось. Посмотреть можете здесь ultra-effect.com я информацию тоже там сначала взяла.
avatar
Lestya
Дикая штучка

Сообщения : 7
Баллы : 11
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-18

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Викинг в Сб Июн 20, 2009 9:17 am

Это химия , она мне не интересна
avatar
Викинг
Симпотяжка

Сообщения : 216
Баллы : 265
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-17

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Марисса в Пн Июл 27, 2009 1:56 pm

Викинг пишет:Я ем только по утрам , а в течении дня только что нибуть перекусываю , но не в коем случае ни ем

Наверное и двигаешься много?) А как быть тем, у кого в основном сидячий образ жизни?
avatar
Марисса
Интелектуалка

Сообщения : 54
Баллы : 70
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-18

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Ольга в Ср Июл 29, 2009 8:28 pm

Я один раз сидела на японской диете, похудела за две недели на 5кг, потом после выхода в течении первой недели набрала 1,5кг, было ужасно обидно. Хочу сказать, что если хочется снизить вес, не меняя образ жизни, нужно изменять образ питания: уменьшить порции, не есть после 18.00, отказаться от жирного, сладкого, мучного и т.д. Только тогда можно будет поддерживать снизившийся во время диеты вес. Я кстати, после этой самой диеты, перестала есть мясо, колбасу сосиски разные, полуфабрикаты, фаст фуд и т.п. А если после диеты продолжать так же питаться как и до, киллограммы вернуться!
avatar
Ольга
Симпотяжка

Сообщения : 229
Баллы : 254
Репутация : 2
Дата регистрации : 2009-07-27
Откуда : Москва

Посмотреть профиль http://www.bodyshik.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Викинг в Чт Июл 30, 2009 9:10 am

Ну да ,жрать надо меньше и больше двигаться
avatar
Викинг
Симпотяжка

Сообщения : 216
Баллы : 265
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-17

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Любовь в Сб Авг 29, 2009 11:44 am

пробую кифирную потом напишу что получилось.
avatar
Любовь
Милашка

Сообщения : 192
Баллы : 230
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-06-16

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  sunshiny в Пн Дек 14, 2009 1:30 pm

Уже в одной теме писала, напишу и здесь. Я сидела на диете Протасова. За 10 недель 7кг, не особо много, но мне больше и не надо. Диета понравилась, т. к. есть можно в любое время, правда определенные продукты: овощи, кисломолочку, потом мясо, рыба добавляется, а потом, постепенно др. продукты.
avatar
sunshiny
Дикая штучка

Сообщения : 11
Баллы : 12
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-12-12
Возраст : 42
Откуда : донецк

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Карамель в Сб Фев 06, 2010 9:53 pm

я диет не выдерживаю, это ж надо все готовить отдельно, просчитавать калории честно, терпения не хватает... достаточно легко сбрасываю 2-3 кило, когда перестаю есть мучное и сладкое. Ну и хоть какие-то физические упражнения. Ну и жрать поменьше - с этим ничего не поделаешь, просто периодически наступают праздники и об этом забываешь
avatar
Карамель
Дикая штучка

Сообщения : 6
Баллы : 6
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-02-06

Посмотреть профиль http://lovler.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Любава в Вт Мар 02, 2010 7:10 pm

Хорошо сидеть на диете если ты не готовишь сама, пока готовишь то одно попробуешь то другое ни одна диета не поможет.
avatar
Любава
Интелектуалка

Сообщения : 57
Баллы : 65
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-01-13
Откуда : Калининград
Настроение : супер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  megden в Вт Мар 09, 2010 10:54 am

помогла кремлевская диета...потеряно 9кг.
http://zdozh.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=17:2010-02-22-13-45-16&catid=8:2010-02-22-13-41-21&Itemid=4
avatar
megden
Дикая штучка

Сообщения : 2
Баллы : 2
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-03-09

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Чумовая Киса в Пн Мар 15, 2010 10:45 pm

наслышана о кремлевской диете,ничего хорошего
avatar
Чумовая Киса
Симпотяжка

Сообщения : 211
Баллы : 269
Репутация : 5
Дата регистрации : 2009-09-06

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  yuliyaskiba в Ср Дек 01, 2010 12:23 pm

Худею без диет . Ношу Бриджи для похудения и против целлюлита
avatar
yuliyaskiba
Дикая штучка

Сообщения : 15
Баллы : 22
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-12-01

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Катя в Ср Дек 01, 2010 12:25 pm

Вы наверно свой интернет магазин рекламируете, пробовала носить эти бриджи непомогают.
avatar
Катя
Милашка

Сообщения : 182
Баллы : 204
Репутация : 3
Дата регистрации : 2009-08-26

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Solarstar в Чт Дек 16, 2010 6:35 pm

А я полтора года назад сидела на диете:
Завтрак - станан кефира
Обед - отварная курица и кефир
Ужин - кефир + творожок или йогурт

Всего надо 20 дней. Но я выдержала только 9. Уж больно меню однообразное. Похудела с 79 кг до 73. Через неделю после диеты стало 70,5. Вес держался год в рамках 69-71 кг. За эту осень как то резко наела пости 5 кг. Вот теперь худею, хочется на Новый год выглядеть на все 100%.
avatar
Solarstar
Дикая штучка

Сообщения : 24
Баллы : 30
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-12-14
Возраст : 28
Откуда : Курск
Настроение : Отличное)))

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Любава в Чт Дек 16, 2010 6:39 pm

Да наесть легко а вот сбросить, после диет быстро вес набираю,я вот рис пробовала без соли вроде не пративный может мне к вам присоединится а, будем результатами делиться.
avatar
Любава
Интелектуалка

Сообщения : 57
Баллы : 65
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-01-13
Откуда : Калининград
Настроение : супер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Solarstar в Чт Дек 16, 2010 7:00 pm

Присоединяйтесь))) Буду рада)))
avatar
Solarstar
Дикая штучка

Сообщения : 24
Баллы : 30
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-12-14
Возраст : 28
Откуда : Курск
Настроение : Отличное)))

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Любава в Чт Дек 16, 2010 7:05 pm

Ок с завтрешнего дня начну.
avatar
Любава
Интелектуалка

Сообщения : 57
Баллы : 65
Репутация : 0
Дата регистрации : 2010-01-13
Откуда : Калининград
Настроение : супер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  karina123 в Чт Ноя 08, 2012 7:28 pm

Мне помогла методика Доктора Борменталя. Очень понравилась, скинула лишних 13 кг.
avatar
karina123
Дикая штучка

Сообщения : 1
Баллы : 1
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-11-08

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопрос тем кто пробовал диеты,какая вам помогла?

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения