4 основных принципа похудения:

Перейти вниз

4 основных принципа похудения:

Сообщение  wera34 в Чт Дек 29, 2011 12:50 pm

Доктор Бейлл-Гамильтон разработала программу, которая имеет 4 основных принципа похудения:


1.Во-первых, вы должны следить за детоксикацией организма, употреблиня достаточное количество правильных продуктов, а также принимать органические пищевые добавки.
2.Во-вторых, значительное потребление сырых продуктов питания, особенно овощей.
3.В-третьих, нужно уменьшить воздействие химических калорий (см. список ниже).
4.И в-четвёртых, ограничить количество вредных продуктов в рационе мягко, а не резко, иначе запасы жира растратятся слишком быстро, а это стресс для тела. От 500 г до 1 кг потери веса в неделю - это оптимально.

кликни
avatar
wera34
Дикая штучка

Сообщения : 44
Баллы : 83
Репутация : 0
Дата регистрации : 2011-11-05

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения